• Wpisów: 57
  • Średnio co: 26 dni
  • Ostatni wpis: 270 dni temu, 20:30
  • Licznik odwiedzin: 8 149 / 1511 dni
 
wnormie
 
Witaam ! :D Wczoraj i dzisiaj ćwiczyłam dałam z siebie wszystko i jestem prze szczęśliwa.

*Bilans*
śniadanie: Owsianka z daktylami.
Obiad: Chipsy... domowe (w piekarniku ,dietetyczne) ;p
Coś między posiłkami : Murzynek z mikrofalówki (mało cukru ,również starałam się jak najbardziej dietetycznie, ok. 40 g. tego było) Wafel ryżowy z miodem.


Co planuję (Podwieczorek): Banan
Co planuję (Kolacja): Kanapka z szynką z piersi indyka.

Mam ochotę wszystko zeżreć bo jestem przed ,ale jakoś się powstrzymuję i w razie czego zjem wafla ryżowego z miodem bo jest słodki ,sycący i ma mało kalorii.

Trzymam się jakoś i jest dobrze ,chociaż przytyłam... grunt to się nie poddawać !

Może zacznę 30 dniowe wyzwanie z Mel ?

MAŁA MOTYWACJA:

7.jpg


NIE PODDAWAĆ SIĘ ĆWICZYĆ !

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego