• Wpisów: 57
  • Średnio co: 26 dni
  • Ostatni wpis: 324 dni temu, 20:30
  • Licznik odwiedzin: 8 273 / 1565 dni
 
wnormie
 
Moje Drogie ! Nie był mnie chwilę czasu co nie oznacza że zaprzestałam odchudzania. Co prawda były małe grzeszki (ciastka ,cukierki i pizza) ale w sumie to się pilnowałam i im więcej złych rzeczy jadłam tym bardziej ćwiczyłam.

Czym dzisiaj mogę się pochwalić:
-Owsianka z borówkami
-Borówki
-Makaron razowy z sosem grzybowym (niestety sztucznym) i sałatką.

GRZECHY:
-Wafle
-Kawa
-Cukierki

Nikt nie jest doskonały . Upadek to najlepszy powód by wstać.

Dzisiaj będą ćwiczenia: Mel B rozgrzewka , Fitappy fitnes (10 min) , Tiffany boczki.

Jutro będzie Sama Mel + Tiffany.

Wybaczcie i zapomnijcie o mich przewinieniach zróbmy restart ! :)

MIX MOTYWACJI:

dks.jpg


dvgNKi.jpg


fah.jpg


Chyba takie jutro zjem :3

owsianka.jpg


Chciałabym takie .

khj.jpg


DO JUTRA ! :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego