• Wpisów: 57
  • Średnio co: 26 dni
  • Ostatni wpis: 324 dni temu, 20:30
  • Licznik odwiedzin: 8 273 / 1565 dni
 
wnormie
 
Cześć ! Dzisiaj krótsza notka bo tak jakby nie mam czasu ,ale to nic :)

Ćwiczenia już zrobione. Oczywiście Mel B. Rozgrzewka i cardio.

Dzisiaj przyjeżdżają do mnie goście więc jak nie będzie notki to nie martwcie się ,nadrobię to :)

*Bilans*
Śniadanie: Koktajl bananowy ,dwa wafle ryżowe i jajko na miękko.
II Śniadanie: Jogurt naturalny z malinami.

Razem: 260 + 185 = 445kcal

Dzisiaj mama zrobiła zupę krem z cukinii ,więc to zjem :3

MAŁA MOTYWACJA:

(Mój brzuch jest trochę podobny do tego tylko oczywiście biały bo jakoś ciało mi nie chce się opalić ;p)

badz_fit_2014-08-15_14-14-27_middle.jpg


Papa  ;*

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego